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:: YK−ST :: 20070605
骨骨体操☆
ほねほねとは読みません。
「コツコツ」と読みます。
こつこつ骨を鍛えましょうということです。うむ。

自分も気になってはいたけれど…
やっぱり猫背気味なんだよなぁ;
周りから言われると、やっぱりそれを実感せざるを得ない!!
って…実は、去年のSHAFTのおかあちゃんのときにも、これは結構自分の中では悩んだことだったんだよねぇ。





おなかの筋肉、せなかの筋肉がついても、やっぱり猫背気味なのは直らない・・・。どうしたものか!!

でも、あと約1週間でどうにかしなくちゃ!!
と、探し出したのが、この
「骨骨体操」なのでありました〜!!!

1回3分くらいなんだけど…
それでも、3分間ひっきりなしに主に上半身を動かしているから、
ホカホカだし、程よい疲れがくるよ!!

あと、寝る前に、骨のストレッチを始めました。
これで効果がすごく出るようであれば、
絶対に続けるのであります!!!

本番で夕貴を見た人が、
「うんうん。よくやった」と思ってもらえるように、がんばるぞぉ!!!!
1週間でどうなるかわからないけど、
やらないよりやったほうがいいもんね♪


■骨骨先生ホームページ
http://homepage1.nifty.com/seikotu/

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珍味?
ふと誰かのカレー話を思い出したの。
カレーの美味しい食べ方。

『なっとうカレー』。

どんなものかとやってみた!
…カレーがねばねばするのがキモい気がするんだけど、
それを抜かせばすんごく美味しい!!
そゆえば、大豆カレー美味しいしね♪♪

なっとうカレー。
夕貴の中で、少しもてはやされそうな存在です☆

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